吃蔬菜要重“色” 深色的蔬菜要占一半

吃蔬菜要重“色” 深色的蔬菜要占一半

有人认为,绿叶菜才是真正的蔬菜,每天不吃点绿叶菜就感觉没吃蔬菜,心里不舒服;还有人认为,世上蔬菜千万种,唯有绿色最营养,其他蔬菜都比不上绿叶菜。这些观点都是错误的。其实,蔬菜家族是“五颜六色”的。由于所含色素不同,蔬菜形成不同的颜色,绿色是叶绿素,黄色是胡萝卜素,红色是番茄红素,紫色是花青素,白色是

老觉得冷穿多就没事了?小心警惕四种病

老觉得冷穿多就没事了?小心警惕四种病

为什么总有人比较畏寒,明明穿了厚厚的衣服依旧手脚冰凉?除了感冒发烧外,还有一些疾病会让人感到寒冷。1.甲状腺功能减退症(简称甲减)。甲减患者能量代谢率下降,产热减少,容易畏寒,患者还会出现乏力、手足肿胀、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、变胖、便秘,女性则会出现月经紊乱、过多或不孕等症状。2.雷诺现

喝醋真的能软化血管?听听专家怎么说

喝醋真的能软化血管?听听专家怎么说

食醋,作为一种家庭必备的调味料,可以增进食欲,促进胃酸的分泌。同时,它的使用可以减少盐的放入,在一定程度上降低了人们罹患高血压等心脑血管疾病的风险。虽然醋的营养价值高,但它并不具有软化血管的功效。专家指出,“喝醋能软化血管”是一种错误的观点。喝醋,有时非但起不到软化血管的作用,还可能灼伤食道和胃黏膜

青春期少女需防卵巢肿瘤 可常吃这些食物

青春期少女需防卵巢肿瘤 可常吃这些食物

卵巢是女性生殖器的重要部分。青春期和更年期这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激,发生卵巢肿瘤,特别是青春期更容易受刺激发生肿瘤。因此青春期的少女需要特别注意。女性青春期卵巢肿瘤有下列特点:1、腹部不适:中等大小的良性肿瘤或生长迅速的恶性肿瘤若压迫腹腔脏器可出现尿频、腹胀、气急或心悸等不适症状。2

女人宫寒怎么调理? 可以直接用姜片热敷

女人宫寒怎么调理? 可以直接用姜片热敷

子宫健康确实对女人来说是很重要的,但是一些疾病却很容易找上子宫,从而导致一些妇科疾病的出现。因此在平时生活中更应该注意好自己子宫的保暖保健,调理好自己的身体健康。那么女人要是出现宫寒的情况该怎么办呢?下面就一起来看看吧。1、尝试用姜片敷其实生姜是一种很常见的生活调味料,不只是调味,很多人也喜欢特意煮

别在熬夜 熬夜要吃这些食物来缓解疼痛

别在熬夜 熬夜要吃这些食物来缓解疼痛

男子由于工作、日子不得不常常熬夜,日夜倒置的歇息会致使体内肾上腺皮质激素等荷尔蒙排泄紊乱,危害人体的健康。这种危害很广泛,涉及到脑、胸、腹、腰以及肌肉、肌肤等多个部位与器官,长时间熬夜易致肌肤受损、抵抗力降低、记忆力降低、视力降低。关于熬夜族,平常除了要多加训练以外,还要留意养分的弥补,才干让身体不

山药粥 能够提高性能力的4款食疗方法

山药粥 能够提高性能力的4款食疗方法

男人想提高性功能要怎么做呢?不妨试试下面的几款食疗方法吧,帮助你快速提高性能力。提高性能力食疗方山药粥材料:山药 200克、糯米120克。做法:将山药洗干净后剁成碎块。糯米也同样洗净,单独放进锅内加水烧开。等到糯米煮到大约五成熟的时候,这个时候加入山药碎块,搅匀煮熟就可以食用了。功效:补肾健脾,能治

揭开癌症病人缓解压力的秘密

糟糕的心情会影响免疫,免疫细胞活力下降的时候,肿瘤可能会生长更快,所以有人体检查出来肿瘤,可能3个月就没命了。不过,生物科技时代,利用自身的免疫细胞成为干掉癌症的前沿生物武器,但是年龄太大就无法使用自己的免疫细胞治病了。所以更重要的明智选择是“早日储存健康的免疫细胞”,才能收获健康人生!存细胞,选北

医保改革:按病种付费推行 辅助用药受挫

医保改革:按病种付费推行 辅助用药受挫

今年医保支付改革全国性大动作来了。除西藏外,全国30个省(自治区、直辖市)已发文落实国务院办公厅《关于进一步深化基本医疗保险支付方式改革的指导意见》,细化各地执行按病种付费的病种数等。这意味着是什么病就按什么方案治,超标部分医保直接拒付,关键性用药当然不愁卖,而辅助用药将“备受打击”,新药进医院也将

男人一定要牢记这八条可以延长寿命的忠告

男人一定要牢记这八条可以延长寿命的忠告

男人比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY,存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性,修复补偿功能也差于女性,因此寿命短于女性。在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少

一碗米饭等于一碗白糖 犯了几个错误?

一碗米饭等于一碗白糖 犯了几个错误?

最近在网上流传一个说法“一碗米饭等于一碗白糖”。因此而延伸的观点还有“米饭和糖,都是糖分的来源,所以吃甜食喝甜饮料也没关系,少吃点米饭,把热量和碳水化合物的总量扣回来,总量平衡就行了。”这些说法,貌似科学,其实真的靠谱么?答案是:把米饭等同于白糖,其中犯了好几个错误,包括计算错误、概念错误和逻辑错误

流传用洋葱可以杀死感冒病毒是真的吗?

流传用洋葱可以杀死感冒病毒是真的吗?

流言洋葱具有吸收病菌的作用,在家里放一个两头都切掉的洋葱就能预防流感。真相该网上流传的偏方中除了强调洋葱要两头切掉才能起到预防流感的作用,还煞有介事地引用了一些小故事来说明洋葱能够消灭感冒病菌。此前,曾有实验人员做过关于洋葱灭菌的相关实验。实验人员采用国家标准中公共场所微生物检验的方法,在一间30平

空腹时不要吃这些食物!小心引发肠胃疾病

空腹时不要吃这些食物!小心引发肠胃疾病

现在上班一族因为工作的原因,大多都是三餐不对时的。早上匆匆忙忙赶着去上班,中午短暂的时间用外卖打发,晚上拖着疲劳的身体一躺下就不想动。以至于我们的胃没有被好好的“对待过”。有时候还要面临着我们的“不知情”带来的各种各样的风险。所谓的不知情是指我们在不恰当的情况下,吃了不恰当的东西,让我们的肠胃处于不

食物煮沸不会中毒?什么会导致食物中毒?

食物煮沸不会中毒?什么会导致食物中毒?

因食物中毒导致的呕吐、腹泻症状是家庭的常见病之一,有时候仅仅是肚子痛拉肚子,而有时则可能酿成昏迷等严重的后果,甚至可能危及生命。因此我们在日常生活中应该注意饮食卫生,尽可能将食物中毒扼杀在摇篮里。有人认为,预防食物中毒只需将食物充分煮熟即可,但事实上却并没有这么简单,食物煮沸了也可能导致食物中毒,下

你知道吗?葡萄酒过期之后还能不能喝?

你知道吗?葡萄酒过期之后还能不能喝?

关注葡萄酒的朋友会发现,如今市场上葡萄酒的保质期大多是10年。经常有人问,在保质期内,是不是存放时间越久,葡萄酒越好喝?过期了还能不能喝?中国有一句古话,“姜是老的辣,酒是陈的香”。然而在葡萄酒的世界,酒是不是越陈越香,就要因酒而异了。储存期间,葡萄酒中的风味物质在瓶子里不断发生氧化还原变化,其状态

女人经期可以洗头吗?别忽略了这些事

女人经期可以洗头吗?别忽略了这些事

女人在经期可以洗头吗?对于很多爱干净的女孩子而言,往往隔天就要洗一次头,可是又担心伤害到自己的身体,下面小编就来和大家解释下吧。女人经期可以洗头吗女性在经期的时候总会举得不舒服,有着很多的禁忌,其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头?因为一般来说,女性在来月经的时候,都会觉得身体劳累以及疲惫,

女人为什么会得宫颈炎 这三个是发病原因

女人为什么会得宫颈炎 这三个是发病原因

女人为什么会得宫颈炎第一,机械性刺激或损伤:宫颈炎的发病原因比较复杂,宫颈炎主要与性生活有关,多次做人工流产手术或者不注意性生活的卫生,容易影响子宫健康,会增加宫颈炎的发病几率,并且也会诱发更严重的妇科疾病。第二,阴道异物并感染:阴道内放置节育器容易导致细菌感染,如果护理不当有可能会导致宫颈炎的发病

怎么检查输卵管炎 4种检查方式不可少

怎么检查输卵管炎 4种检查方式不可少

输卵管炎的女性常有月经不调、痛经、白带增多以及不孕的情况。是女性妇科常见的疾病类型。那么,怎么检查输卵管炎呢?跟着小编一起往下看。输卵管炎是盆腔炎症性疾病的主要发病部位,大多发生在性活跃期、有月经的妇女,初潮前、绝经后或者未婚者很少发生。输卵管炎必做哪些检查1、病理组织学检查:宫颈病理组织学检查,子

研究发现:精子计数低 男性患病风险高

研究发现:精子计数低 男性患病风险高

意大利研究人员发现,精子计数较低的男性患代谢综合征几率较高,患其他一些疾病的风险较高。研究人员分析意大利5177名精子计数较低男性的数据,发现其中两成患有代谢综合征,即较可能出现体脂含量高、高血压或“坏”胆固醇较多等健康问题,患心脏病、糖尿病和中风的风险较高。这些男性出现睾丸素水平偏低的风险也比其他

春天最有代表性的时令蔬菜:竹笋最养生

春天最有代表性的时令蔬菜:竹笋最养生

作为春天最有代表性的时令蔬菜,竹笋不仅鲜香美味,而且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋, 能够去油腻、速排毒、甩赘肉,从而达到减肥的目的,真可谓“一日食笋,三日清肠”。春令时鲜 国人食笋历史悠久竹笋,即竹的嫩茎,古人又称之为“竹萌”“竹胎”。竹笋的种类繁多,但概略地来分,可分为春笋、鞭笋等。春笋为斑竹、百

  • 迄今最清晰端粒酶结构问世 将揭开人类衰老奥秘 2018-05-22
  • 达州消防成功处置一起天然气泄漏事故 2018-05-22
  • 福建武夷山:旅游警务撑起景区“安全伞” 2018-05-21
  • 福建厦漳泉协作保护中华白海豚 2018-05-21
  • 沈新建公共建筑须采用节水器具 2018-05-20
  • 探班王源广告片拍摄现场 王源为你挑选的专属发香请查收 2018-05-19
  • 捷豹XEL优惠达2万元 欢迎致电购车有礼 2018-05-19
  • 找人假冒妻子卖房 法院判合同无效 2018-05-19
  • 孩子霸道该如何应对 聪明宝妈给你支招 2018-05-18
  • 孩子磨牙可能是受了欺负 2018-05-18
  • 去日本旅行别忘了这10件浪漫事! 2018-05-17
  • 去或留?凯西:没得到留队保证 但坚信能留下 2018-05-17
  • 任天堂将发售迷你FC周刊少年JUMP50周年纪念版 2018-05-16
  • 任天堂修改霸王保修条款 允许使用第三方产品 2018-05-16
  • 【北京团购】一汽大众年终清库优惠 2018-05-15
  • 自学网

    卫星参数表

    漫画大全官网